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トレーナー紹介

り  せびょる




り せびょる  Sebyoru Lee

加圧ボディメイクスタジオWOMANS 店長

学生時代、自身の身体コンプレックスを克服するためにトレーニングを始める。その中で感じた身体が変わっていく楽しさを多くの人達に伝えたい、共有したいという想いでトレーナーを志す。
コア(体幹)を整えトレーニングする事で美しい姿勢、美しいボディラインを創るスペシャリスト。
(日本コアコンディショニング協会認定マスタートレーナー)
日本コアコンディショニング協会認定講師としてセミナーを定期的に開催し、運動指導者の育成も行なっている。

一人では苦しいトレーニングも、楽しく効果を実感できるものにします。
理想の身体に変わっていく楽しさと喜びを分かち合いましょう。

まるやま みゆき



まるやま みゆき  Miyuki Maruyama
加圧ボディメイクスタジオWOMANS パーソナルトレーナー

当スタジオ設立時から立上げメンバーとして参加し、トレーナー業をスタートさせる。
運動が好きで、様々な運動経験を生かしてトレーニングを基礎から学んできました。
また、長年の経験により骨格ラインから姿勢を整える事がしなやかな女性のカラダ作りにはかかせないという考えに行き着き、現在では筋肉をゆるめるリンパケアを取り入れたコンディショニングを得意とし、ハード過ぎないトレーニングでボディメイクをご提案しています。
女性ならではの目線で、様々な角度からのアドバイスが可能です。

かなやま じゅんこ



かなやま じゅんこ  Junko Kanayama
加圧ボディメイクスタジオWOMANS パーソナルトレーナー

マットピラティスのメソッドに、東洋医学やリンパケアなどの考えを加えた、ホリスティックなコンディショニングとトレーニングを得意としています。
身体をデザインするために注目するべきは、サイズや重さよりも「使い方」と「コントロール」だと考えています。
私自身が変わらないと思っていた膝下O脚と姿勢の改善と、それによって身長が+2cmになったのは、ピラティスに出会って身体の使い方が変わったからです。
特別に運動をするよりも、自然な呼吸、普段の歩行、階段の上り下り、椅子に座る、立つと言ったことがトレーニングになっていけるようなお手伝いをさせていただいています。

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阿倍野の加圧専用スタジオWOMANS

加圧ボディメイクスタジオ WOMANS
〒545-0052 大阪市阿倍野区阿倍野筋3-12-2-108 あべのクオレ1F
Tel & Fax: 06-6484-7568

営業時間:10:00~22:00( 最終受付21:00 ) 年中無休

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